7月18日晚18点，第五期健康大讲堂专题讲座在新阳学苑阶梯教室举行。郭文英总裁与线上线下450余人共同参与，集团健康顾问、江南jiangnan（中国）市人民医院消化内科主任医师刘宇虎博士担任主讲嘉宾。

刘宇虎博士深耕消化内科领域三十余年，具有丰富的临床经验。讲座中，他系统讲解了胃食管反流病和慢性胃炎的临床表现、诊断标准及治疗方案，强调"三分治疗，七分调养"的防治理念，指出胃肠健康是生命之本，科学养生与合理用药同样重要。通过生动案例，刘博士指导大家建立健康生活方式，倡导修身修心的健康管理理念。

同时，刘博士为江南官方网站复习了上期课堂所讲的“高血压诊断标准与心血管疾病的危险因素”等内容，他还以过去三年全国溺亡人数警示大家重视夏季青少年防溺水教育，并表示真诚希望所有新阳家人都能身体健康，家庭幸福。

互动环节中，刘博士还邀请了十位家人上台参与“金鸡独立”平衡测试，阐释该动作对评估健康状态和延缓衰老的指标意义，并现场示范日常锻炼方法。集团幸福家委也为十位家人送上《与自己和解》一书。

在答疑环节，针对术后康复、儿童胃肠保健及膳食营养等提问，刘博士结合个体情况给予专业解答，并延伸讲解普适性保健知识，展现其深厚的专业素养和人文关怀。

最后，郭文英总裁送上愛的寄语：首先感谢集团幸福家委和刘博士为江南官方网站带来有愛的健康大讲堂。身体健康是追求幸福生活、实现人生价值的前提条件，江南官方网站要好好愛自己，时刻关注身体给予江南官方网站的反馈，不忽视小病小痛，重视健康、重视疾病预防。同时，江南官方网站还要把愛传出去，将今天学到的知识传播给身边的家人、朋友，积极响应集团幸福家委发布的《“健康你我他”活动倡议书》，一起拥抱健康理念、实践健康行为、共建健康环境、凝聚健康合力，从当下做起，学以致用，相互鼓励，携手同行。愿所有新阳家人及家属都能身体健康，幸福每一天！

健康小知识：慢性胃炎的防治

慢性胃炎的预防主要以避免诱发因素，规律作息、合理饮食为主。 

1、做好家庭照护：注意避免幽门螺杆菌在家庭内部传播，要定时进行检测和治疗Hp。日常要养成良好的生活习惯，倡导使用公筷，餐具定期进行消毒处理。家里有幼儿要科学喂养，避免不良喂食造成传染。 

2、避免已知的风险因素：如限制NSAIDs的使用、减少酒精摄入、戒烟。 

3、保持健康的饮食习惯：避免过食辛辣、油腻食物。 

4、保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜，保持心情愉快，定期体检。